认证: 王明辉 主任医师 昭通市中医院 心血管内科
高血压患者晨起服药至中午,药效已过最大有效时间;一上午劳累交感神经兴奋较高;午餐使血液循环注重于消化系统。从中医保健讲此时为午时(午11~13点)阳盛阴生,午休利于阳息阴长助阴阳平衡。所以中午平静休息或睡上30~60分钟非常有利于血压恢复平稳及养生需要,保证下午精力充沛投入工作!
王明辉主任医师
昭通市中医院心血管内科
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